toroknejucas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6 km
38:00 06:20 p/km Futógépes futás |
2
|
3
6 km
36:49 06:08 p/km Futógépes futás |
4
|
5
6 km
38:23 06:24 p/km Futógépes futás |
6
8.1 km
57:16 07:04 p/km Normál futás |
7
|
5. hét
26.1 km
2:50:28 |
|
8
8 km
50:51 06:21 p/km Futógépes futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
10 km
1:05:55 06:36 p/km Futógépes futás |
6. hét
18 km
1:56:46 |
|
15
8.09 km
55:05 06:49 p/km Normál futás |
16
7 km
46:09 06:36 p/km Futógépes futás |
17
8.09 km
54:58 06:48 p/km Normál futás |
18
5 km
29:44 05:57 p/km Futógépes futás |
19
|
20
8.15 km
57:08 07:01 p/km Normál futás |
21
8 km
52:18 06:32 p/km Futógépes futás |
7. hét
44.33 km
4:55:22 |
|
22
|
23
8.03 km
55:55 06:58 p/km Normál futás |
24
8 km
51:19 06:25 p/km Normál futás |
25
|
26
8 km
58:23 07:18 p/km Normál futás |
27
|
28
12.48 km
1:27:46 07:02 p/km Normál futás |
8. hét
36.51 km
4:13:23 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 124.94 km | 13:55:59 |
12.48 km |
1:27:46 |
| Összesen | 16 | 124.94 km | 13:55:59 |
12.48 km | 1:27:46 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.49 km |
3:43:29 |
| Összesen | 150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.490 km | 3:43:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
