toroka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
8.37 km
57:14 06:50 p/km Normál futás |
7
|
5. hét
8.37 km
0:57:14 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
6. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
8.43 km
57:08 06:47 p/km Normál futás |
21
|
7. hét
8.43 km
0:57:08 |
|
22
|
23
8.35 km
55:57 06:42 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
8.35 km
57:33 06:54 p/km Normál futás |
27
|
28
12.47 km
1:27:46 07:02 p/km Normál futás |
8. hét
29.17 km
3:21:16 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 45.97 km | 5:15:38 |
12.47 km |
1:27:46 |
| Összesen | 5 | 45.97 km | 5:15:38 |
12.47 km | 1:27:46 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1126.21 km | 133:31:09 |
21.42 km |
3:44:41 |
| Összesen | 105 | 1126.21 km | 133:31:09 |
21.420 km | 3:44:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
