toroka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
8.27 km
57:24 06:56 p/km Normál futás |
27
10.12 km
1:13:45 07:17 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
16.1 km
1:48:42 06:45 p/km Hosszú futás |
31
|
1
|
44. hét
34.49 km
3:59:51 |
|
2
15.48 km
1:44:23 06:45 p/km Normál futás |
3
|
4
15.48 km
1:43:47 06:42 p/km Normál futás |
5
|
6
10.22 km
1:09:45 06:49 p/km Normál futás |
7
|
8
|
45. hét
41.18 km
4:37:55 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
10.01 km
1:07:28 06:44 p/km Normál futás |
46. hét
10.01 km
1:07:28 |
|
16
|
17
8.25 km
54:35 06:37 p/km Normál futás |
18
|
19
8.05 km
55:15 06:52 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
10.24 km
1:15:55 07:25 p/km Normál futás |
47. hét
26.54 km
3:05:45 |
|
23
|
24
|
25
8.22 km
57:22 06:59 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10.23 km
1:11:57 07:02 p/km Normál futás |
29
|
48. hét
18.45 km
2:09:19 |
|
30
8.2 km
56:40 06:55 p/km Normál futás |
1
|
2
8.22 km
56:52 06:55 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
12.54 km
1:26:52 06:56 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
28.96 km
3:20:24 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 104.38 km | 11:57:07 |
15.48 km |
1:44:23 |
| Összesen | 10 | 104.38 km | 11:57:07 |
15.48 km | 1:44:23 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 1831.16 km | 212:53:05 |
42.2 km |
5:11:13 |
| Összesen | 158 | 1831.16 km | 212:53:05 |
42.200 km | 5:11:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
