toroka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
15.03 km
1:38:56 06:35 p/km Normál futás |
1
8.34 km
59:41 07:09 p/km Laza futás |
2
|
3
15.32 km
1:53:09 07:23 p/km Hosszú futás |
4
|
40. hét
38.69 km
4:31:46 |
|
5
|
6
8.31 km
56:46 06:50 p/km Normál futás |
7
|
8
8.16 km
53:19 06:32 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
42.2 km
5:11:13 07:22 p/km Hosszú futás |
41. hét
58.67 km
7:01:18 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
8.29 km
55:18 06:40 p/km Laza futás |
18
22.01 km
2:34:47 07:02 p/km Hosszú futás |
42. hét
30.3 km
3:30:05 |
|
19
|
20
8.26 km
58:16 07:03 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
15.32 km
1:50:52 07:14 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
23.58 km
2:49:08 |
|
26
8.27 km
57:24 06:56 p/km Normál futás |
27
10.12 km
1:13:45 07:17 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
16.1 km
1:48:42 06:45 p/km Hosszú futás |
31
|
1
|
44. hét
34.49 km
3:59:51 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 170.7 km | 20:13:12 |
42.2 km |
5:11:13 |
| Összesen | 12 | 170.7 km | 20:13:12 |
42.2 km | 5:11:13 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 1831.16 km | 212:53:05 |
42.2 km |
5:11:13 |
| Összesen | 158 | 1831.16 km | 212:53:05 |
42.200 km | 5:11:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
