toroka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
8.23 km
58:16 07:05 p/km Laza futás |
2
10.23 km
1:08:32 06:42 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
21.29 km
2:29:40 07:02 p/km Hosszú futás |
36. hét
39.75 km
4:36:28 |
|
7
|
8
|
9
|
10
15.04 km
1:41:54 06:47 p/km Hosszú futás |
11
|
12
21.1 km
2:39:06 07:32 p/km Hosszú futás |
13
|
37. hét
36.14 km
4:21:00 |
|
14
|
15
14.8 km
1:41:59 06:53 p/km Hosszú futás |
16
|
17
15.04 km
1:44:52 06:58 p/km Normál futás |
18
|
19
35.11 km
4:36:06 07:52 p/km Hosszú futás |
20
|
38. hét
64.95 km
8:02:57 |
|
21
|
22
15.09 km
1:42:01 06:46 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
10.18 km
1:08:00 06:41 p/km Normál futás |
26
|
27
21.1 km
2:11:59 06:15 p/km Hosszú futás |
39. hét
46.37 km
5:02:00 |
|
28
|
29
|
30
15.03 km
1:38:56 06:35 p/km Normál futás |
1
8.34 km
59:41 07:09 p/km Laza futás |
2
|
3
15.32 km
1:53:09 07:23 p/km Hosszú futás |
4
|
40. hét
38.69 km
4:31:46 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 202.24 km | 23:41:21 |
35.11 km |
4:36:06 |
| Összesen | 12 | 202.24 km | 23:41:21 |
35.11 km | 4:36:06 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 1831.16 km | 212:53:05 |
42.2 km |
5:11:13 |
| Összesen | 158 | 1831.16 km | 212:53:05 |
42.200 km | 5:11:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
