Edzéseim - 2026 - Edzésonline

tomsum edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.38 km 30:07 05:36 p/km Normál futás Erősport 0 kg 32:19 Súlyemelés	2 Futás 12.75 km 1:00:48 04:46 p/km Normál futás Jóga 11:27 Jógázás	3	4 Futás 12.4 km 1:00:37 04:53 p/km Normál futás Jóga 10:11 Jógázás	5 Bringázás 67.2 km 2:20:08 02:05 p/km Normál tekerés Jóga 2:20:08 Jógázás	6 Futás 7.12 km 40:32 05:42 p/km Normál futás	7 Futás 21.14 km 1:50:52 05:15 p/km Normál futás Jóga 08:46 Jógázás	23. hét 5 futás 58.79 km 5:02:56 1 erősport 0:32:19 4 jóga 67.2 km 2:50:32 1 bringázás 67.2 km 2:20:08
8 Futás 5.13 km 30:09 05:53 p/km Normál futás	9 Futás 16.52 km 1:20:03 04:51 p/km Normál futás Jóga 14:18 Jógázás	10 Erősport 0 kg 1:00:25 Súlyemelés Jóga 11:34 Jógázás	11 Futás 1.91 km 31:56 16:43 p/km Normál futás Jóga 31:56 Jógázás	12 Bringázás 30.02 km 1:01:03 02:02 p/km Normál tekerés Jóga 1:52:24 Jógázás	13 Bringázás 105.33 km 3:42:23 02:07 p/km Normál tekerés Jóga 08:17 Jógázás	14 Futás 5.33 km 30:13 05:40 p/km Normál futás Jóga 11:42 Jógázás	24. hét 4 futás 28.89 km 2:52:21 6 jóga 42.61 km 3:10:11 1 erősport 1:00:25 2 bringázás 135.35 km 4:43:26
15 Futás 22.23 km 1:57:09 05:16 p/km Normál futás Jóga 20:54 Jógázás	16 Futás 16.21 km 1:20:03 04:56 p/km Normál futás Jóga 09:45 Jógázás	17 Jóga 28:07 Jógázás	18 Futás 2.46 km 27:30 11:11 p/km Normál futás Jóga 08:37 Jógázás	19 Futás 6.48 km 40:47 06:18 p/km Normál futás Jóga 36:37 Jógázás	20 Futás 30.01 km 2:47:37 05:35 p/km Normál futás Jóga 11:44 Jógázás	21 Bringázás 107.28 km 4:00:41 02:15 p/km Normál tekerés Jóga 36:09 Jógázás	25. hét 5 futás 77.39 km 7:13:06 7 jóga 7.48 km 2:31:53 1 bringázás 107.28 km 4:00:41
22 Futás 5.03 km 30:34 06:05 p/km Normál futás Jóga 13:13 Jógázás	23 Futás 6.45 km 30:23 04:43 p/km Normál futás Futás 5.24 km 29:50 05:42 p/km Normál futás Jóga 04:07 Jógázás	24	25 Futás 14.58 km 1:10:06 04:48 p/km Normál futás	26 Bringázás 64.39 km 2:00:06 01:52 p/km Normál tekerés	27 Futás 5.68 km 34:23 06:03 p/km Normál futás	28 Jóga 14:19 Jógázás	26. hét 5 futás 36.98 km 3:15:16 3 jóga 0:31:39 1 bringázás 64.39 km 2:00:06
29 Futás 3.59 km 21:50 06:05 p/km Normál futás	30 Erősport 0 kg 1:30:26 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:30:26 Súlyemelés	1 Futás 16.03 km 1:15:49 04:44 p/km Normál futás Jóga 10:20 Jógázás	2 Futás 17.03 km 1:20:56 04:45 p/km Normál futás Jóga 4:59:03 Jógázás	3 Futás 4.09 km 25:27 06:13 p/km Normál futás Jóga 07:35 Jógázás	4 Futás 28.64 km 2:32:24 05:19 p/km Normál futás Jóga 13:21 Jógázás	5 Bringázás 100.05 km 3:02:58 01:50 p/km Normál tekerés	27. hét 5 futás 69.38 km 5:56:26 2 erősport 3:00:52 4 jóga 24.18 km 5:30:19 1 bringázás 100.05 km 3:02:58

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	205.64 km	18:45:29	30.01 km	2:47:37
Bringázás	5	374.22 km	13:04:21	107.28 km	4:00:41
Jóga	20	-	9:04:15	-	2:20:08
Erősport	4	0 kg	4:33:36	0 kg	1:30:26
Összesen	49	697.15 km	45:27:41	107.28 km	4:00:41

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	141	1640.43 km	148:11:34	32.72 km	4:07:44
Bringázás	44	2180.84 km	82:01:44	107.48 km	4:00:41
Túra	1	16.39 km	4:15:50	16.39 km	4:15:50
Jóga	142	-	71:20:42	-	4:59:03
Erősport	60	0 kg	45:52:16	0 kg	2:58:40
Egyéb	5	-	2:32:04	-	1:19:52
Összesen	393	4510.92 km	354:14:10	107.480 km	4:59:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés