tomsum edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 372.86 km | 37:58:37 |
17.01 km |
1:38:41 |
|
Úszás
|
8 | 6.36 km | 3:00:11 |
1.12 km |
0:36:03 |
|
Bringázás
|
165 | 5146.75 km | 203:38:44 |
154.14 km |
5:01:32 |
|
Túra
|
11 | 100.03 km | 27:35:22 |
18.01 km |
7:00:21 |
|
Erősport
|
59 | 0 kg | 40:16:41 |
0 kg |
3:26:19 |
|
Egyéb
|
151 | - | 75:16:11 |
- | 4:48:55 |
| Összesen | 447 | 6338.07 km | 387:45:46 |
154.140 km | 7:00:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
