HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
1. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
2. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
3. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
4. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 0.03 km | 0:00:10 |
0.03 km |
0:00:10 |
Úszás
|
26 | 87.82 km | 27:24:45 |
10.07 km |
2:45:47 |
Bringázás
|
44 | 285.55 km | 15:25:50 |
7.95 km |
0:34:31 |
Egyéb
|
13 | - | 13:20:07 |
- | 1:14:14 |
Összesen | 84 | 377.17 km | 56:10:52 |
10.070 km | 2:45:47 |