tomny13 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
2.85 km
1:00:44 21:19 p/km Vegyes úszás |
1
|
2
2.5 km
1:00:11 24:04 p/km Vegyes úszás |
3
|
4
|
31. hét
5.35 km
2:00:55 |
|
5
|
6
3.1 km
1:00:10 19:25 p/km Vegyes úszás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
3.1 km
1:00:10 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
4.01 km
1:01:35 15:21 p/km Vegyes úszás |
33. hét
4.01 km
1:01:35 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
3 | 9.61 km | 3:01:56 |
4.01 km |
1:01:35 |
| Összesen | 3 | 9.61 km | 3:01:56 |
4.01 km | 1:01:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 135.33 km | 13:39:05 |
6.32 km |
0:38:04 |
|
Úszás
|
22 | 63.87 km | 21:17:48 |
4.01 km |
1:01:35 |
| Összesen | 51 | 199.2 km | 34:56:53 |
6.320 km | 1:01:35 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
