Edzéseim - 2020 - Edzésonline

tomny13 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 6.8 km 24:21 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 6.76 km 20:25 03:01 p/km Normál tekerés	3 Futás 5.57 km 30:28 05:28 p/km Normál futás Bringázás 6.73 km 22:18 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 6.42 km 19:12 02:59 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 6.77 km 23:46 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 6.76 km 22:16 03:18 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 6.74 km 19:34 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 6.73 km 21:10 03:09 p/km Normál tekerés Futás 4.34 km 24:35 05:40 p/km Normál futás	6 Bringázás 6.67 km 19:13 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 7.17 km 21:52 03:03 p/km Normál tekerés	7	23. hét 10 bringázás 67.55 km 3:34:07 2 futás 9.91 km 0:55:03
8	9 Futás 5.3 km 28:49 05:26 p/km Normál futás Bringázás 6.74 km 21:46 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 6.2 km 18:24 02:58 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 6.71 km 22:10 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 6.78 km 22:32 03:19 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 6.18 km 16:21 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 6.61 km 22:16 03:22 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 6.72 km 21:22 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 7.02 km 23:31 03:21 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 6.69 km 18:46 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 7.17 km 21:10 02:57 p/km Normál tekerés	14	24. hét 1 futás 5.3 km 0:28:49 10 bringázás 66.82 km 3:28:18
15 Bringázás 6.78 km 23:18 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 6.55 km 19:04 02:55 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 6.83 km 25:35 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 6.59 km 20:19 03:05 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 6.81 km 22:33 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 5.8 km 20:16 03:30 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 6.72 km 22:25 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 5.75 km 22:12 03:52 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 6.8 km 20:19 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 5.73 km 20:00 03:29 p/km Normál tekerés	20	21	25. hét 10 bringázás 64.36 km 3:36:01
22 Bringázás 5.73 km 20:00 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 5.63 km 18:00 03:12 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 6.75 km 22:17 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 6 km 20:16 03:23 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 6.75 km 19:04 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 7.16 km 25:53 03:37 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 6.72 km 22:46 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 6.18 km 21:08 03:25 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 6.82 km 22:44 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 7.66 km 26:40 03:29 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 6.74 km 18:44 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 7.11 km 24:33 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 6.79 km 18:11 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 6.72 km 17:25 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 5.71 km 14:04 02:28 p/km Normál tekerés	28	26. hét 15 bringázás 98.47 km 5:11:45
29 Bringázás 6.76 km 22:53 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 5.88 km 17:40 03:00 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 6.87 km 21:08 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 7.11 km 24:33 03:27 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 6.27 km 17:28 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 6.77 km 21:52 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 5.77 km 17:32 03:02 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 6.83 km 21:18 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 6.77 km 22:48 03:22 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 6.73 km 19:11 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 7.05 km 23:40 03:21 p/km Normál tekerés	5	27. hét 11 bringázás 72.81 km 3:50:03

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	15.21 km	1:23:52	5.57 km	0:30:28
Bringázás	49	323.82 km	17:16:25	7.66 km	0:26:40
Összesen	52	339.03 km	18:40:17	7.66 km	0:30:28

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	44.59 km	3:57:21	9.85 km	0:48:38
Úszás	1	0.23 km	1:13:00	0.23 km	1:13:00
Bringázás	229	1747.3 km	93:31:12	102.23 km	4:52:08
Összesen	237	1792.12 km	98:41:33	102.230 km	4:52:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés