tomikimi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
2.76 km
17:37 06:23 p/km Normál futás |
3
|
4
4.01 km
25:10 06:17 p/km Normál futás |
5
|
6
5.01 km
32:37 06:31 p/km Normál futás |
7
|
49. hét
11.78 km
1:15:24 |
|
8
|
9
4 km
33:21 08:20 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
5.58 km
34:53 06:15 p/km Normál futás |
13
|
14
|
50. hét
9.58 km
1:08:14 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
2.98 km
52:26 17:36 p/km Hegyi túra |
52. hét
2.98 km
0:52:26 |
|
29
|
30
|
31
11.63 km
30:21 02:37 p/km Görgőzés |
1
6.97 km
32:31 04:40 p/km Sífutás |
2
25.15 km
46:39 01:51 p/km Görgőzés |
3
|
4
1.2 km
25:11 20:59 p/km Vegyes úszás |
1. hét
36.78 km
1:17:00
6.97 km
0:32:31
1.2 km
0:25:11 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 21.36 km | 2:23:38 |
5.58 km |
0:34:53 |
|
Bringázás
|
1 | 11.63 km | 0:30:21 |
11.63 km |
0:30:21 |
|
Túra
|
1 | 2.98 km | 0:52:26 |
2.98 km |
0:52:26 |
| Összesen | 7 | 35.97 km | 3:46:25 |
11.63 km | 0:52:26 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 443.34 km | 44:31:46 |
42.71 km |
4:09:45 |
|
Úszás
|
22 | 17.13 km | 7:25:23 |
2.5 km |
0:50:41 |
|
Bringázás
|
25 | 407.71 km | 16:40:02 |
30.09 km |
1:06:59 |
|
Túra
|
20 | 235.03 km | 64:31:12 |
23.17 km |
7:06:27 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:42:24 |
0 kg |
1:02:30 |
|
Vizisport
|
4 | 12.19 km | 2:51:23 |
3.52 km |
0:50:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:21:41 |
- | 3:21:41 |
| Összesen | 121 | 1148.63 km | 141:03:51 |
42.710 km | 7:06:27 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
