Edzéseim - 2026 - Edzésonline

tomcsi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés	27 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés	28 Bringázás 20 km 55:00 02:45 p/km Görgőzés	29 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés	30 Vizisport 10 km 42:00 04:12 p/km Evezés	31 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés Bringázás 23 km 57:00 02:29 p/km Görgőzés	1 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés	5. hét 5 erősport 470 kg 5:00:00 2 bringázás 43 km 1:52:00 1 vizisport 10 km 0:42:00
2 Bringázás 25 km 1:01:00 02:26 p/km Görgőzés	3 Vizisport 7 km 30:00 04:17 p/km Evezés	4 Bringázás 22 km 56:00 02:33 p/km Görgőzés	5 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés	6 Vizisport 10 km 41:49 04:11 p/km Evezés	7 Bringázás 26 km 1:05:00 02:30 p/km Görgőzés	8 Erősport 93 kg 1:00:00 Testépítés Vizisport 10 km 42:05 04:13 p/km Evezés	6. hét 3 bringázás 73 km 3:02:00 3 vizisport 27 km 1:53:54 2 erősport 187 kg 2:00:00
9 Vizisport 9 km 40:00 04:27 p/km Evezés	10 Vizisport 7 km 29:51 04:16 p/km Evezés	11 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés Vizisport 7.12 km 30:02 04:13 p/km Evezés	12 Vizisport 7 km 29:13 04:10 p/km Evezés	13 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés	14 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés	15 Vizisport 8 km 34:53 04:22 p/km Evezés	7. hét 5 vizisport 38.12 km 2:43:59 3 erősport 282 kg 3:00:00
16 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés	17 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés Vizisport 10 km 42:36 04:16 p/km Evezés	18 Vizisport 8 km 34:48 04:21 p/km Evezés	19	20 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés	21 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés Vizisport 10 km 42:58 04:18 p/km Evezés	22 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés Vizisport 7 km 30:00 04:17 p/km Evezés	8. hét 5 erősport 470 kg 5:00:00 4 vizisport 35 km 2:30:22
23 Vizisport 8 km 34:07 04:16 p/km Evezés	24 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés	25 Vizisport 8 km 34:00 04:15 p/km Evezés	26 Vizisport 8 km 34:40 04:20 p/km Evezés	27 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés	28 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés Vizisport 7 km 30:00 04:17 p/km Evezés	1 Erősport 94 kg 1:00:00 Testépítés Vizisport 8 km 33:35 04:12 p/km Evezés	9. hét 5 vizisport 39 km 2:46:22 4 erősport 376 kg 4:00:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	3	73 km	3:02:00	26 km	1:05:00
Erősport	14	1315 kg	14:00:00	94 kg	1:00:00
Vizisport	16	131.12 km	9:21:02	10 km	0:42:58
Összesen	33	204.12 km 1315 kg	26:23:02	26 km 94 kg	1:05:00

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	13	314 km	13:11:00	26 km	1:06:00
Erősport	33	3101 kg	33:00:00	94 kg	1:00:00
Vizisport	25	215.12 km	15:16:43	10 km	0:42:58
Összesen	71	529.12 km 3101 kg	61:27:43	26.000 km 94.0 kg	1:06:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés