Edzésnapló

29

41:55
0 km
38:09
00:00 p/km
3.42 km
41:00
11:59 p/km
30
3 km
56:46
18:55 p/km
31
10.67 km
1:05:55
06:11 p/km

1:00:12
1
0 km
1:28:32
00:00 p/km
2
12.85 km
1:18:35
06:07 p/km
3
0 km
1:30:50
00:00 p/km

1:07:33
4
13.98 km
1:31:15
06:32 p/km
5. hét
3 egyéb
6.05 km
2:49:40
3 bringázás
3:37:31
1 túra
3.42 km
0:41:00
1 Úszás
3 km
0:56:46
3 futás
37.5 km
3:55:45
5

46:34
3 km
57:01
19:00 p/km
6
42.73 km
1:49:12
02:33 p/km
7
0 km
1:15:22
00:00 p/km

46:06
8
10.89 km
1:06:28
06:06 p/km
9

54:25
0 km
43:21
00:00 p/km
10
11.39 km
1:09:45
06:07 p/km
11
0 km
1:32:53
00:00 p/km
6. hét
3 egyéb
2:27:05
1 Úszás
3 km
0:57:01
4 bringázás
42.73 km
5:20:48
2 futás
22.28 km
2:16:13
12
0 km
2:37:21
00:00 p/km
13
12.04 km
1:12:48
06:03 p/km

52:55
14
6.67 km
36:55
05:32 p/km
15
13.18 km
1:21:44
06:12 p/km
16
0 km
1:38:37
00:00 p/km
17
10.92 km
1:06:35
06:06 p/km
18
5.51 km
31:52
05:47 p/km

48:01
7. hét
4 bringázás
12.18 km
5:24:45
3 futás
36.14 km
3:41:07
2 egyéb
18.82 km
1:40:56
19
10.12 km
57:57
05:44 p/km

51:29
20
3 km
56:55
18:58 p/km
21
15.56 km
1:39:34
06:24 p/km

1:05:00
22
2 km
50:44
25:22 p/km
23
15.46 km
1:38:56
06:24 p/km
24
0 km
1:15:34
00:00 p/km
25

58:45
0 km
49:09
00:00 p/km
8. hét
3 futás
41.14 km
4:16:27
3 egyéb
4.46 km
2:55:14
1 Úszás
3 km
0:56:55
3 bringázás
2 km
2:55:27
26
12.09 km
1:13:38
06:05 p/km
27
0 km
1:26:23
00:00 p/km

44:24
28

41:04
3 km
57:22
19:07 p/km
29
10.41 km
1:04:30
06:12 p/km
1
0 km
1:36:25
00:00 p/km
2
0 km
1:14:26
00:00 p/km

3:58:54
3
14.42 km
1:33:13
06:28 p/km
9. hét
3 futás
36.92 km
3:51:21
3 bringázás
4:17:14
3 egyéb
12.09 km
5:24:22
1 Úszás
3 km
0:57:22

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 148.89 km

15:21:45

15.56 km

1:39:34

Úszás
3 9 km

2:51:18

3 km

0:57:22

Bringázás
14 56.91 km

18:06:45

42.73 km

2:37:21

Egyéb
11 -

9:36:16

-

1:07:33

Összesen 40 244.13 km

45:56:04

42.73 km

2:37:21

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
106 1176.34 km

127:31:29

21.32 km

2:17:13

Úszás
44 121.83 km

39:48:32

3.25 km

1:17:35

Bringázás
161 1640.59 km

183:49:19

65.25 km

3:31:32

Túra
21 114.06 km

25:46:02

10.97 km

3:14:23

Egyéb
151 -

121:31:37

-

3:58:54

Összesen 483 3217.04 km

498:26:59

65.250 km

3:58:54