tivacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 58.87 km | 5:20:29 |
6.13 km |
0:30:01 |
|
Bringázás
|
230 | 4647.04 km | 203:16:20 |
173.32 km |
6:15:56 |
|
Túra
|
1 | 13.03 km | 3:00:20 |
13.03 km |
3:00:20 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 4:49:56 |
0 kg |
1:21:09 |
|
Vizisport
|
1 | 0.17 km | 0:04:20 |
0.17 km |
0:04:20 |
| Összesen | 255 | 4783.49 km | 216:31:25 |
173.320 km | 6:15:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
