tibor41 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
5 km
38:43 07:45 p/km Normál futás |
3
5.03 km
37:27 07:27 p/km Normál futás |
9. hét
10.03 km
1:16:10 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
5.04 km
38:04 07:33 p/km Normál futás |
16
|
17
|
11. hét
5.04 km
0:38:04 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
5.1 km
37:05 07:16 p/km Normál futás |
24
|
12. hét
5.1 km
0:37:05 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20.17 km | 2:31:19 |
5.1 km |
0:38:43 |
| Összesen | 4 | 20.17 km | 2:31:19 |
5.1 km | 0:38:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 124.33 km | 15:12:49 |
10.2 km |
1:23:04 |
| Összesen | 19 | 124.33 km | 15:12:49 |
10.200 km | 1:23:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
