tibor41 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5 km
39:00 07:48 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5 km
36:44 07:21 p/km Normál futás |
7
6.54 km
48:06 07:21 p/km Normál futás |
14. hét
16.54 km
2:03:50 |
|
8
|
9
6.8 km
48:10 07:05 p/km Terepfutás |
10
|
11
|
12
|
13
5 km
37:38 07:32 p/km Normál futás |
14
6.5 km
45:07 06:56 p/km Normál futás |
15. hét
18.3 km
2:10:55 |
|
15
|
16
|
17
6.8 km
50:00 07:21 p/km Terepfutás |
18
7 km
49:35 07:05 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
13.8 km
1:39:35 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
5.38 km
39:03 07:16 p/km Normál futás |
1
7.4 km
51:22 06:56 p/km Normál futás |
2
7.34 km
51:40 07:02 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.2 km
1:23:04 08:09 p/km Normál futás |
18. hét
30.32 km
3:45:09 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 54.02 km | 6:33:23 |
7 km |
0:50:00 |
| Összesen | 9 | 54.02 km | 6:33:23 |
7 km | 0:50:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 119.33 km | 14:34:51 |
10.2 km |
1:23:04 |
| Összesen | 18 | 119.33 km | 14:34:51 |
10.200 km | 1:23:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
