Edzéseim - 2021 - Edzésonline

theultimateplayer100 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 25.11 km 1:00:01 02:23 p/km Görgőzés	30 Bringázás 30.04 km 51:21 01:43 p/km Görgőzés Futás 1.66 km 05:41 03:25 p/km Normál futás Futás 20.35 km 1:53:23 05:34 p/km Normál futás	31 Bringázás 28.03 km 1:01:21 02:11 p/km Görgőzés Futás 1.77 km 05:58 03:22 p/km Normál futás Futás 1.69 km 05:48 03:26 p/km Normál futás	1 Bringázás 23.06 km 39:25 01:43 p/km Görgőzés Futás 6.54 km 33:21 05:06 p/km Normál futás	2 Bringázás 11.01 km 30:12 02:45 p/km Görgőzés	3	4 Bringázás 40.02 km 1:21:40 02:02 p/km Görgőzés Futás 11.99 km 1:04:52 05:25 p/km Normál futás	13. hét 6 bringázás 157.27 km 5:24:00 6 futás 44 km 3:49:03
5 Bringázás 33.07 km 1:30:19 02:44 p/km Görgőzés Bringázás 5.72 km 13:56 02:26 p/km Görgőzés Bringázás 8.01 km 11:31 01:26 p/km Görgőzés Futás 1.69 km 05:55 03:30 p/km Normál futás	6 Bringázás 48.36 km 2:08:18 02:39 p/km Görgőzés Futás 1.67 km 06:12 03:43 p/km Normál futás Bringázás 23.04 km 44:37 01:56 p/km Görgőzés Futás 10 km 49:11 04:55 p/km Normál futás	7 Bringázás 53.75 km 1:51:05 02:04 p/km Normál tekerés Futás 10.14 km 53:35 05:17 p/km Normál futás	8 Bringázás 23.03 km 43:47 01:54 p/km Görgőzés Futás 1.67 km 06:04 03:38 p/km Normál futás	9 Bringázás 64.14 km 1:38:35 01:32 p/km Normál tekerés	10 Futás 18.93 km 1:44:03 05:30 p/km Normál futás	11 Bringázás 43.09 km 1:23:45 01:57 p/km Görgőzés Futás 1.67 km 06:22 03:49 p/km Normál futás	14. hét 9 bringázás 302.21 km 10:25:53 7 futás 45.77 km 3:51:22
12 Bringázás 20.03 km 40:55 02:03 p/km Görgőzés Futás 10.01 km 51:01 05:06 p/km Normál futás	13 Bringázás 20.03 km 39:30 01:58 p/km Görgőzés Futás 1.68 km 06:21 03:47 p/km Normál futás Futás 21.89 km 2:13:42 06:06 p/km Normál futás	14 Bringázás 17.02 km 46:16 02:43 p/km Görgőzés Futás 6.58 km 36:12 05:30 p/km Normál futás	15 Bringázás 27.05 km 1:02:26 02:18 p/km Görgőzés	16 Futás 6.57 km 33:07 05:02 p/km Normál futás	17 Bringázás 60.06 km 2:40:16 02:40 p/km Görgőzés	18	15. hét 5 bringázás 144.19 km 5:49:23 5 futás 46.73 km 4:20:23
19 Bringázás 33.04 km 1:15:59 02:18 p/km Görgőzés Futás 6.93 km 35:59 05:12 p/km Normál futás	20	21	22 Bringázás 48.02 km 1:48:48 02:16 p/km Görgőzés Futás 1.7 km 05:50 03:26 p/km Normál futás	23 Futás 25 km 2:07:19 05:06 p/km Normál futás	24 Futás 6.57 km 35:35 05:25 p/km Normál futás	25	16. hét 2 bringázás 81.06 km 3:04:47 4 futás 40.2 km 3:24:43
26 Bringázás 23.04 km 39:31 01:43 p/km Görgőzés Futás 1.71 km 05:44 03:21 p/km Normál futás	27 Bringázás 25.02 km 55:48 02:14 p/km Görgőzés Futás 6.55 km 33:31 05:07 p/km Normál futás	28 Bringázás 18.98 km 49:32 02:37 p/km Görgőzés Futás 6.61 km 35:03 05:18 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 40.87 km 59:18 01:27 p/km Görgőzés Bringázás 30.1 km 56:38 01:53 p/km Görgőzés Bringázás 32.02 km 1:00:18 01:53 p/km Görgőzés	1	2 Futás 6.59 km 30:02 04:33 p/km Normál futás	17. hét 6 bringázás 170.03 km 5:21:05 4 futás 21.46 km 1:44:20

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	166.1 km	14:28:59	25 km	2:13:42
Bringázás	25	771.58 km	27:12:25	64.14 km	2:40:16
Összesen	46	937.68 km	41:41:24	64.14 km	2:40:16

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	209	1521.78 km	128:45:59	25 km	2:13:42
Úszás	71	194.38 km	51:42:28	11.14 km	1:12:43
Bringázás	212	6485.99 km	230:26:49	173.99 km	6:25:51
Erősport	2	2 kg	1:35:00	1 kg	0:50:00
Egyéb	6	-	0:05:33	-	0:01:41
Összesen	500	8203.29 km 2 kg	412:35:49	173.990 km 1.0 kg	6:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés