teslery edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
24.91 km
6:13:00 14:58 p/km Séta |
3
20.04 km
4:58:18 14:53 p/km Séta |
4
20.9 km
4:57:51 14:15 p/km Séta |
5
0 km
09:56 00:00 p/km Elliptikius trainer |
14. hét
65.85 km
16:09:09
0:09:56
|
|
6
|
7
|
8
|
9
2.88 km
40:52 14:11 p/km Séta
2.23 km
32:10 14:25 p/km Séta |
10
|
11
1.31 km
23:21 17:49 p/km Séta |
12
|
15. hét
6.42 km
1:36:23 |
|
13
|
14
|
15
2.33 km
35:24 15:12 p/km Séta |
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
2.33 km
0:35:24 |
|
20
|
21
|
22
2.26 km
33:56 15:01 p/km Séta |
23
2.24 km
30:43 13:43 p/km Séta |
24
|
25
|
26
1.31 km
29:05 22:12 p/km Séta |
17. hét
5.81 km
1:33:44 |
|
27
|
28
2.85 km
1:08:19 23:58 p/km Séta
2.85 km
1:08:19 23:58 p/km Séta 1:07:41 Edzés
2.76 km
1:07:41 24:31 p/km Séta |
29
|
30
2.46 km
34:52 14:10 p/km Séta |
1
|
2
21.39 km
6:08:55 17:15 p/km Séta
0.61 km
19:26 31:51 p/km Laza korizás |
3
9.42 km
2:33:40 16:19 p/km Séta |
18. hét
41.73 km
12:41:46
2.76 km
1:07:41
0.61 km
0:19:26 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 0 km | 0:09:56 |
0 km |
0:09:56 |
|
Túra
|
14 | 91.33 km | 23:53:51 |
24.91 km |
6:13:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:07:41 |
- | 1:07:41 |
| Összesen | 16 | 94.09 km | 25:11:28 |
24.91 km | 6:13:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 0 km | 0:46:41 |
0 km |
0:20:18 |
|
Úszás
|
3 | 4.32 km | 1:14:20 |
3.05 km |
0:29:54 |
|
Bringázás
|
44 | 870.55 km | 50:53:56 |
65.06 km |
3:13:45 |
|
Túra
|
93 | 492.38 km | 132:48:16 |
24.91 km |
6:13:00 |
|
Görkori
|
2 | 0.74 km | 0:23:24 |
0.61 km |
0:19:26 |
|
Jóga
|
39 | - | 13:21:23 |
- | 1:19:51 |
|
Téli sport
|
2 | 9.91 km | 2:05:38 |
8.92 km |
1:51:15 |
|
Vizisport
|
3 | 10.68 km | 2:25:05 |
6.26 km |
1:20:29 |
|
Egyéb
|
14 | - | 11:15:02 |
- | 2:22:57 |
| Összesen | 204 | 1495.86 km | 215:13:45 |
65.060 km | 6:13:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
