Edzéseim - 2026 - Edzésonline

teslery edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Túra 1 km 15:39 15:39 p/km Séta	24 Túra 1.4 km 19:55 14:14 p/km Séta	25 Túra 2.27 km 32:46 14:26 p/km Séta	26 Túra 2.73 km 38:58 14:16 p/km Séta	27	28 Úszás 0.85 km 21:20 25:06 p/km Vegyes úszás	1	9. hét 4 túra 7.4 km 1:47:18 1 Úszás 0.85 km 0:21:20
2 Túra 1.47 km 25:24 17:17 p/km Séta	3	4 Túra 2.41 km 34:30 14:19 p/km Séta Túra 2.41 km 34:30 14:19 p/km Séta Túra 2.41 km 34:30 14:19 p/km Séta	5 Túra 2.52 km 32:23 12:51 p/km Séta Túra 2.52 km 32:23 12:51 p/km Séta Túra 2.52 km 32:23 12:51 p/km Séta Túra 2.28 km 32:04 14:04 p/km Séta	6	7 Túra 1.61 km 31:19 19:27 p/km Séta	8 Túra 3.97 km 1:18:25 19:45 p/km Séta	10. hét 10 túra 24.12 km 6:07:51
9 Futás 0 km 20:18 00:00 p/km Lépcsőzőgép Túra 1.24 km 25:29 20:33 p/km Séta	10	11 Túra 2.56 km 37:03 14:28 p/km Séta Túra 2.2 km 31:10 14:10 p/km Séta	12	13	14	15 Bringázás 20.47 km 1:28:20 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 19.59 km 1:50:12 05:38 p/km Normál tekerés	11. hét 1 futás 0:20:18 3 túra 6 km 1:33:42 2 bringázás 40.06 km 3:18:32
16	17	18 Túra 2.03 km 30:00 14:47 p/km Séta	19 Túra 2.47 km 34:52 14:07 p/km Séta Túra 2.47 km 34:52 14:07 p/km Séta Túra 2.47 km 34:52 14:07 p/km Séta	20 Túra 1.05 km 12:46 12:10 p/km Séta	21	22 Túra 3.33 km 1:09:36 20:54 p/km Séta Túra 1.57 km 32:58 21:00 p/km Séta	12. hét 7 túra 15.39 km 4:09:56
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2 Túra 24.91 km 6:13:00 14:58 p/km Séta	3 Túra 20.04 km 4:58:18 14:53 p/km Séta	4 Túra 20.9 km 4:57:51 14:15 p/km Séta	5 Futás 0 km 09:56 00:00 p/km Elliptikius trainer	14. hét 3 túra 65.85 km 16:09:09 1 futás 0:09:56

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	0 km	0:20:18	0 km	0:20:18
Bringázás	2	40.06 km	3:18:32	20.47 km	1:50:12
Túra	20	45.51 km	11:51:29	3.97 km	1:18:25
Összesen	23	85.57 km	15:30:19	20.47 km	1:50:12

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	0 km	0:46:41	0 km	0:20:18
Úszás	3	4.32 km	1:14:20	3.05 km	0:29:54
Bringázás	44	870.55 km	50:53:56	65.06 km	3:13:45
Túra	93	492.38 km	132:48:16	24.91 km	6:13:00
Görkori	2	0.74 km	0:23:24	0.61 km	0:19:26
Jóga	39	-	13:21:23	-	1:19:51
Téli sport	2	9.91 km	2:05:38	8.92 km	1:51:15
Vizisport	3	10.68 km	2:25:05	6.26 km	1:20:29
Egyéb	14	-	11:15:02	-	2:22:57
Összesen	204	1495.86 km	215:13:45	65.060 km	6:13:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés