Edzéseim - 2024 - Edzésonline

teslery edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2 Túra 3.2 km 43:36 13:38 p/km Hegyi túra Túra 3.02 km 33:49 11:12 p/km Hegyi túra	3	4	5	6	40. hét 2 túra 6.22 km 1:17:25
7	8	9	10	11	12 Túra 19.81 km 4:49:52 14:38 p/km Hegyi túra	13	41. hét 1 túra 19.81 km 4:49:52
14	15	16 Túra 2.77 km 27:56 10:05 p/km Hegyi túra	17	18 Túra 1.56 km 22:48 14:37 p/km Hegyi túra Túra 1.76 km 22:48 12:57 p/km Hegyi túra	19 Túra 1.38 km 19:22 14:02 p/km Hegyi túra Túra 4.7 km 1:07:51 14:26 p/km Hegyi túra	20 Túra 2.45 km 31:26 12:50 p/km Hegyi túra Túra 13.89 km 3:36:42 15:36 p/km Hegyi túra	42. hét 7 túra 28.51 km 6:48:53
21	22 Túra 1.54 km 25:10 16:21 p/km Hegyi túra	23 Túra 4.11 km 1:11:02 17:17 p/km Hegyi túra	24	25	26 Bringázás 7.08 km 25:01 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 6.36 km 23:29 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 49.73 km 3:09:47 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 50.63 km 3:22:44 04:00 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 52.61 km 3:15:02 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 54.82 km 3:40:58 04:02 p/km Normál tekerés	43. hét 2 túra 5.65 km 1:36:12 6 bringázás 221.23 km 14:17:01
28 Bringázás 64.24 km 4:02:32 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 62.6 km 7:02:33 06:45 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 49.51 km 2:54:24 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 49.88 km 3:00:54 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 7.42 km 28:25 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 7.67 km 30:39 04:00 p/km Normál tekerés	30	31 Túra 4.32 km 56:48 13:09 p/km Hegyi túra Túra 2.5 km 32:22 12:57 p/km Hegyi túra	1	2	3	44. hét 6 bringázás 241.32 km 17:59:27 2 túra 6.82 km 1:29:10

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	12	462.55 km	32:16:28	64.24 km	7:02:33
Túra	14	67.01 km	16:01:32	19.81 km	4:49:52
Összesen	26	529.56 km	48:18:00	64.24 km	7:02:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	25.36 km	1:20:38	19.83 km	1:04:51
Úszás	41	22.88 km	14:46:08	1.03 km	1:10:55
Bringázás	44	1034.3 km	67:16:48	70.95 km	7:02:33
Túra	178	636.5 km	156:03:15	29.85 km	7:03:11
Jóga	7	-	3:02:27	-	0:46:57
Egyéb	2	-	1:02:56	-	0:33:35
Összesen	274	1723.23 km	243:32:12	70.950 km	7:03:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés