Edzéseim - 2020 - Edzésonline

temkat edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6 km 45:13 07:32 p/km Normál futás	27	28	29	30	31 Futás 5.05 km 37:00 07:20 p/km Normál futás	1 Futás 6 km 43:16 07:13 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 17.05 km 2:05:29
2 Bringázás 18.2 km 1:16:09 04:11 p/km Normál tekerés	3 Futás 5.11 km 38:43 07:35 p/km Normál futás	4	5	6 Bringázás 13.3 km 54:27 04:06 p/km Normál tekerés	7	8 Futás Verseny 5 km 32:11 06:26 p/km Normál futás	45. hét 2 bringázás 31.5 km 2:10:36 2 futás 10.11 km 1:10:54
9 Futás 5.13 km 38:09 07:26 p/km Normál futás	10	11 Futás 5.1 km 36:55 07:14 p/km Normál futás	12	13	14 Futás Verseny 14 km 1:47:40 07:41 p/km Normál futás	15	46. hét 3 futás 24.23 km 3:02:44
16	17	18 Futás 7 km 53:00 07:34 p/km Normál futás	19 Bringázás 14.7 km 1:04:59 04:25 p/km Normál tekerés	20	21 Futás 6 km 43:54 07:19 p/km Normál futás	22 Futás 6 km 43:04 07:11 p/km Normál futás	47. hét 3 futás 19 km 2:19:58 1 bringázás 14.7 km 1:04:59
23	24 Bringázás 9.63 km 43:10 04:29 p/km Normál tekerés	25	26 Futás 6.14 km 44:16 07:13 p/km Normál futás	27	28	29 Futás Verseny 5 km 34:17 06:51 p/km Normál futás	48. hét 1 bringázás 9.63 km 0:43:10 2 futás 11.14 km 1:18:33
30 Futás 3.56 km 26:01 07:18 p/km Normál futás	1	2	3	4	5	6 Futás Verseny 5 km 34:37 06:55 p/km Normál futás	49. hét 2 futás 8.56 km 1:00:38

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	74.04 km	9:01:26	14 km	1:47:40
Bringázás	4	55.83 km	3:58:45	18.2 km	1:16:09
Összesen	16	129.87 km	13:00:11	18.2 km	1:47:40

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	112	610.13 km	78:02:49	14 km	1:47:40
Bringázás	19	333.19 km	23:42:11	65.8 km	3:45:39
Túra	4	23.46 km	9:50:00	6.96 km	3:00:00
Egyéb	1	-	0:20:00	-	0:20:00
Összesen	136	966.78 km	111:55:00	65.800 km	3:45:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés