Edzéseim - 2022 - Edzésonline

teacher14 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2	3 Futás 12 km 1:07:49 05:39 p/km Normál futás	4 Futás 11.2 km 1:01:42 05:31 p/km Normál futás	5 Futás 11.2 km 1:01:46 05:31 p/km Normál futás	6 Futás 11.23 km 1:01:25 05:28 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 45.63 km 4:12:42
7 Futás 12 km 1:04:30 05:23 p/km Normál futás	8 Futás 12 km 1:04:11 05:21 p/km Normál futás	9 Futás 12 km 1:06:41 05:33 p/km Normál futás	10 Futás 12 km 1:06:14 05:31 p/km Normál futás	11 Futás 11.2 km 1:01:10 05:28 p/km Normál futás	12 Futás 11.43 km 1:00:56 05:20 p/km Normál futás	13 Futás 11.4 km 1:01:55 05:26 p/km Normál futás	45. hét 7 futás 82.03 km 7:25:37
14 Futás 12 km 1:04:40 05:23 p/km Normál futás	15 Futás 12 km 1:04:40 05:23 p/km Normál futás	16 Futás 12 km 1:05:16 05:26 p/km Normál futás	17 Futás 12 km 1:04:35 05:23 p/km Normál futás	18 Futás 11.8 km 1:03:55 05:25 p/km Normál futás	19 Futás 11.18 km 1:01:18 05:29 p/km Normál futás	20	46. hét 6 futás 70.98 km 6:24:24
21 Futás 11.8 km 1:02:40 05:19 p/km Normál futás	22 Futás 12 km 1:02:10 05:11 p/km Normál futás	23 Futás 11.7 km 1:03:35 05:26 p/km Normál futás	24	25	26	27 Futás 21.1 km 1:43:59 04:56 p/km Hosszú futás	47. hét 4 futás 56.6 km 4:52:24
28	29 Futás 11.71 km 1:05:36 05:36 p/km Normál futás	30 Futás 12.03 km 1:04:53 05:24 p/km Normál futás	1 Futás 11.7 km 1:05:01 05:33 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.29 km 1:01:15 05:26 p/km Normál futás	4 Futás 11.24 km 1:01:30 05:28 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 57.97 km 5:18:15

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	278.98 km	25:05:36	21.1 km	1:43:59
Összesen	23	278.98 km	25:05:36	21.1 km	1:43:59

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	260	3021.04 km	275:52:09	21.33 km	1:54:40
Összesen	260	3021.04 km	275:52:09	21.330 km	1:54:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés