Edzésnapló

29
30
12 km
1:07:09
05:36 p/km
1
2
12 km
1:07:10
05:36 p/km
3
12 km
1:08:02
05:40 p/km
12 km
1:07:15
05:36 p/km
4
5
12 km
1:08:04
05:40 p/km
18. hét
5 futás
60 km
5:37:40
6
7
8
9
12 km
1:08:01
05:40 p/km
10
12 km
1:08:16
05:41 p/km
11
12 km
1:09:00
05:45 p/km
12
12 km
1:08:49
05:44 p/km
19. hét
4 futás
48 km
4:34:06
13
14
12 km
1:08:27
05:42 p/km
15
12 km
1:10:04
05:50 p/km
16
12 km
1:09:05
05:45 p/km
17
12 km
1:10:00
05:50 p/km
18
12 km
1:08:05
05:40 p/km
19
12 km
1:09:00
05:45 p/km
20. hét
6 futás
72 km
6:54:41
20
21
12 km
1:08:07
05:41 p/km
22
12 km
1:08:08
05:41 p/km
23
12 km
1:08:02
05:40 p/km
24
12 km
1:08:08
05:41 p/km
25
12 km
1:07:00
05:35 p/km
26
12 km
1:08:08
05:41 p/km
21. hét
6 futás
72 km
6:47:33
27
12 km
1:08:05
05:40 p/km
28
29
12 km
1:08:02
05:40 p/km
30
12 km
1:08:09
05:41 p/km
31
12 km
1:08:05
05:40 p/km
1
2
22. hét
4 futás
48 km
4:32:21

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 288 km

27:19:12

12 km

1:10:04

Összesen 24 288 km

27:19:12

12 km

1:10:04

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
109 1302 km

120:26:51

12.01 km

1:10:04

Összesen 109 1302 km

120:26:51

12.010 km

1:10:04