Edzésnapló

1
12 km
1:06:18
05:32 p/km
2
12 km
1:06:15
05:31 p/km
3
4
5
6
7
14. hét
2 futás
24 km
2:12:33
8
9
10
11
12
13
14
15. hét
15
16
17
12 km
1:07:06
05:36 p/km
18
12 km
1:08:10
05:41 p/km
19
20
12 km
1:09:06
05:46 p/km
21
16. hét
3 futás
36 km
3:24:22
22
23
12 km
1:08:02
05:40 p/km
24
12 km
1:07:09
05:36 p/km
25
12 km
1:07:04
05:35 p/km
26
12 km
1:08:05
05:40 p/km
27
12 km
1:08:09
05:41 p/km
28
12 km
1:08:14
05:41 p/km
17. hét
6 futás
72 km
6:46:43
29
30
12 km
1:07:09
05:36 p/km
1
2
12 km
1:07:10
05:36 p/km
3
12 km
1:08:02
05:40 p/km
12 km
1:07:15
05:36 p/km
4
5
12 km
1:08:04
05:40 p/km
18. hét
5 futás
60 km
5:37:40

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 144 km

13:30:47

12 km

1:09:06

Összesen 12 144 km

13:30:47

12 km

1:09:06

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
219 2623 km

244:16:51

21 km

2:07:00

Összesen 219 2623 km

244:16:51

21.000 km

2:07:00