Edzéseim - 2023 - Edzésonline

teacher14 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 11.83 km 1:04:40 05:28 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 45.47 km 4:11:09
2 Futás 11.4 km 1:02:24 05:28 p/km Normál futás	3 Futás 11.5 km 1:03:14 05:30 p/km Normál futás	4 Futás 11.4 km 1:03:10 05:32 p/km Normál futás	5 Futás 11.5 km 1:03:26 05:31 p/km Normál futás	6 Futás 11.5 km 1:03:25 05:31 p/km Normál futás	7 Futás 17 km 1:33:09 05:29 p/km Normál futás	8 Futás 11.2 km 1:02:56 05:37 p/km Normál futás	1. hét 7 futás 85.5 km 7:51:44
9	10 Futás 11.6 km 1:03:50 05:30 p/km Normál futás	11 Futás 11.8 km 1:03:50 05:25 p/km Normál futás	12 Futás 11.6 km 1:03:34 05:29 p/km Normál futás	13	14 Futás 11.55 km 1:03:17 05:29 p/km Normál futás	15 Futás 11.2 km 1:02:08 05:33 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 57.75 km 5:16:39
16 Futás 11.54 km 1:03:20 05:29 p/km Normál futás	17 Futás 11.5 km 1:03:33 05:32 p/km Normál futás	18 Futás 11.58 km 1:03:40 05:30 p/km Normál futás	19 Futás 11.53 km 1:03:06 05:28 p/km Normál futás	20	21 Futás 11.54 km 1:03:03 05:28 p/km Normál futás	22 Futás 12 km 1:05:50 05:29 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 69.69 km 6:22:32
23 Futás 11.62 km 1:03:50 05:30 p/km Normál futás	24 Futás 11.59 km 1:03:30 05:29 p/km Normál futás	25 Futás 11.57 km 1:03:03 05:27 p/km Normál futás	26 Futás 11.53 km 1:03:13 05:29 p/km Normál futás	27 Futás 11.45 km 1:02:37 05:28 p/km Normál futás	28	29	4. hét 5 futás 57.76 km 5:16:13
30 Futás 11.58 km 1:02:58 05:26 p/km Normál futás	31 Futás 11.6 km 1:03:14 05:27 p/km Normál futás	1 Futás 11.6 km 1:03:08 05:27 p/km Normál futás	2 Futás 11.7 km 1:03:01 05:23 p/km Normál futás	3	4	5	5. hét 4 futás 46.48 km 4:12:21

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	305.71 km	27:58:00	17 km	1:33:09
Összesen	26	305.71 km	27:58:00	17 km	1:33:09

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	259	3042.13 km	278:37:06	21.37 km	1:58:50
Összesen	259	3042.13 km	278:37:06	21.370 km	1:58:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés