tarjanyi.attila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
11.43 km
56:50 04:58 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
11.43 km
0:56:50 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 Verseny22.34 km 2:07:58 05:44 p/km Normál futás |
36. hét
22.34 km
2:07:58 |
|
9
|
10
|
11
|
12
8.09 km
42:34 05:16 p/km Normál futás |
13
13.01 km
54:22 04:11 p/km Normál futás |
14
6.9 km
29:45 04:19 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
28 km
2:06:41 |
|
16
|
17
17.02 km
1:23:37 04:55 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
Verseny21.02 km 1:50:15 05:15 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
38.04 km
3:13:52 |
|
23
|
24
16.8 km
1:19:58 04:46 p/km Normál futás |
25
8.79 km
28:05 03:12 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
25.59 km
1:48:03 |
|
30
17.55 km
1:24:03 04:47 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
17.55 km
1:24:03 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 131.52 km | 10:40:37 |
22.34 km |
2:07:58 |
| Összesen | 9 | 131.52 km | 10:40:37 |
22.34 km | 2:07:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 1814.96 km | 150:09:53 |
43.49 km |
4:12:18 |
|
Úszás
|
1 | 0.998 km | 0:15:56 |
0.998 km |
0:15:56 |
|
Bringázás
|
4 | 350.99 km | 12:54:56 |
201.81 km |
7:38:38 |
| Összesen | 135 | 2166.948 km | 163:20:45 |
201.810 km | 7:38:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
