tarjanyi.attila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
14 km
1:10:00 05:00 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10.24 km
51:34 05:02 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
24.24 km
2:01:34 |
|
8
10.55 km
48:34 04:36 p/km Normál futás |
9
|
10
10.53 km
50:35 04:48 p/km Normál futás |
11
15.16 km
1:14:14 04:54 p/km Normál futás |
12
|
13
 Verseny21.29 km 1:44:00 04:53 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
57.53 km
4:37:23 |
|
15
|
16
8.11 km
38:36 04:46 p/km Normál futás |
17
10.88 km
53:25 04:55 p/km Normál futás |
18
|
19
12.32 km
1:00:24 04:54 p/km Normál futás |
20
|
21
Verseny21.37 km 1:38:03 04:35 p/km Normál futás |
16. hét
52.68 km
4:10:28 |
|
22
|
23
8.24 km
39:51 04:50 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
8.24 km
0:39:51 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 142.69 km | 11:29:16 |
21.37 km |
1:44:00 |
| Összesen | 11 | 142.69 km | 11:29:16 |
21.37 km | 1:44:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 658.56 km | 54:53:21 |
30.86 km |
2:50:09 |
| Összesen | 51 | 658.56 km | 54:53:21 |
30.860 km | 2:50:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
