tarjanyi.attila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
15.35 km
1:17:10 05:02 p/km Normál futás |
29
10.23 km
54:07 05:17 p/km Normál futás |
30
15.31 km
1:20:01 05:14 p/km Normál futás |
31
16.06 km
1:23:17 05:11 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
56.95 km
4:54:35 |
|
3
10.36 km
51:02 04:56 p/km Normál futás |
4
|
5
10.01 km
49:52 04:59 p/km Normál futás |
6
|
7
15.06 km
1:18:38 05:13 p/km Normál futás |
8
|
9
|
23. hét
35.43 km
2:59:32 |
|
10
11.36 km
55:01 04:51 p/km Normál futás |
11
15.82 km
1:20:59 05:07 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
11.13 km
55:19 04:58 p/km Normál futás |
15
|
16
16.11 km
1:21:34 05:04 p/km Normál futás |
24. hét
54.42 km
4:32:53 |
|
17
|
18
10.09 km
51:28 05:06 p/km Normál futás |
19
6.1 km
30:04 04:56 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
15.05 km
1:17:38 05:10 p/km Normál futás |
25. hét
31.24 km
2:39:10 |
|
24
|
25
10.86 km
53:55 04:58 p/km Normál futás |
26
10.18 km
51:13 05:02 p/km Normál futás |
27
10.33 km
53:09 05:09 p/km Normál futás |
28
|
29
 Verseny21.89 km 1:41:55 04:39 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
53.26 km
4:20:12 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 174.35 km | 14:31:47 |
21.89 km |
1:41:55 |
| Összesen | 14 | 174.35 km | 14:31:47 |
21.89 km | 1:41:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 1814.96 km | 150:09:53 |
43.49 km |
4:12:18 |
|
Úszás
|
1 | 0.998 km | 0:15:56 |
0.998 km |
0:15:56 |
|
Bringázás
|
4 | 350.99 km | 12:54:56 |
201.81 km |
7:38:38 |
| Összesen | 135 | 2166.948 km | 163:20:45 |
201.810 km | 7:38:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
