tarjanyi.attila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15.39 km
1:15:51 04:56 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
21.36 km
1:45:50 04:57 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
36.75 km
3:01:41 |
|
6
15.07 km
1:14:35 04:57 p/km Normál futás |
7
5.76 km
31:32 05:28 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
 Verseny201.81 km 7:38:38 02:16 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
20.83 km
1:46:07
201.81 km
7:38:38 |
|
13
|
14
|
15
35.03 km
1:31:09 02:36 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
3.66 km
17:45 04:51 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
35.03 km
1:31:09
3.66 km
0:17:45 |
|
20
20.14 km
1:43:17 05:08 p/km Normál futás |
21
|
22
15.35 km
1:15:52 04:57 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
Verseny21.63 km 1:42:36 04:45 p/km Normál futás |
26
|
21. hét
57.12 km
4:41:45 |
|
27
|
28
15.35 km
1:17:10 05:02 p/km Normál futás |
29
10.23 km
54:07 05:17 p/km Normál futás |
30
15.31 km
1:20:01 05:14 p/km Normál futás |
31
16.06 km
1:23:17 05:11 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
56.95 km
4:54:35 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 159.92 km | 13:26:02 |
21.63 km |
1:45:50 |
|
Bringázás
|
2 | 236.84 km | 9:09:47 |
201.81 km |
7:38:38 |
| Összesen | 13 | 396.76 km | 22:35:49 |
201.81 km | 7:38:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 1814.96 km | 150:09:53 |
43.49 km |
4:12:18 |
|
Úszás
|
1 | 0.998 km | 0:15:56 |
0.998 km |
0:15:56 |
|
Bringázás
|
4 | 350.99 km | 12:54:56 |
201.81 km |
7:38:38 |
| Összesen | 135 | 2166.948 km | 163:20:45 |
201.810 km | 7:38:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
