tarjanyi.attila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
5.04 km
27:27 05:27 p/km Normál futás |
3
4.05 km
21:20 05:16 p/km Normál futás |
4
|
5
10.3 km
58:38 05:42 p/km Normál futás |
14. hét
19.39 km
1:47:25 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
10.04 km
57:12 05:42 p/km Normál futás |
21
10.23 km
1:00:55 05:57 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
5.89 km
32:51 05:35 p/km Normál futás |
26
|
17. hét
26.16 km
2:30:58 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 45.55 km | 4:18:23 |
10.3 km |
1:00:55 |
| Összesen | 6 | 45.55 km | 4:18:23 |
10.3 km | 1:00:55 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 331.58 km | 35:04:25 |
32.87 km |
5:14:10 |
|
Bringázás
|
2 | 72.31 km | 2:36:38 |
41.69 km |
1:26:24 |
| Összesen | 44 | 403.89 km | 37:41:03 |
41.690 km | 5:14:10 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
