tapirka1014 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 1850.4 km | 168:15:41 |
157.91 km |
16:36:48 |
|
Úszás
|
1 | 1.46 km | 0:10:47 |
1.46 km |
0:10:47 |
|
Bringázás
|
72 | 1422.93 km | 66:39:06 |
77.92 km |
2:56:28 |
|
Túra
|
4 | 51.74 km | 12:44:50 |
22.34 km |
4:49:24 |
|
Vizisport
|
1 | 14.08 km | 2:48:05 |
14.08 km |
2:48:05 |
|
Egyéb
|
10 | - | 7:38:16 |
- | 1:01:50 |
| Összesen | 190 | 3352.24 km | 258:16:45 |
157.910 km | 16:36:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
