tamisnorbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
8.52 km
49:28 05:48 p/km Normál futás |
6
|
7
12.1 km
1:15:28 06:14 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
20.62 km
2:04:56 |
|
9
12.63 km
1:15:32 05:59 p/km Normál futás |
10
|
11
9.49 km
1:00:27 06:22 p/km Normál futás |
12
10.2 km
58:15 05:43 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
32.32 km
3:14:14 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
5.09 km
1:07:27 13:15 p/km Séta |
27
9.43 km
1:01:10 06:29 p/km Normál futás |
28
|
29
|
52. hét
5.09 km
1:07:27
9.43 km
1:01:10 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 62.37 km | 6:20:20 |
12.63 km |
1:15:32 |
|
Túra
|
1 | 5.09 km | 1:07:27 |
5.09 km |
1:07:27 |
| Összesen | 7 | 67.46 km | 7:27:47 |
12.63 km | 1:15:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 62.37 km | 6:20:20 |
12.63 km |
1:15:32 |
|
Túra
|
1 | 5.09 km | 1:07:27 |
5.09 km |
1:07:27 |
| Összesen | 7 | 67.46 km | 7:27:47 |
12.630 km | 1:15:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
