Edzéseim - 2020 - Edzésonline

taligatamas edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 10.2 km 1:16:36 07:31 p/km Normál futás	2 Futás 9.9 km 1:13:49 07:27 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.06 km 1:13:25 07:18 p/km Normál futás	5 Futás 10.03 km 1:11:55 07:10 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 40.19 km 4:55:45
6 Egyéb 1:32:54 Edzés	7	8 Futás 10.01 km 1:13:08 07:18 p/km Normál futás	9 Futás 9.71 km 1:08:51 07:05 p/km Normál futás Futás 9.71 km 1:08:51 07:05 p/km Normál futás	10 Egyéb 00:39 Edzés	11	12 Futás 10.02 km 1:12:58 07:17 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:12:58 07:17 p/km Normál futás	15. hét 2 egyéb 2.87 km 1:33:33 5 futás 49.47 km 5:56:46
13 Futás 10.02 km 1:11:33 07:08 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:11:33 07:08 p/km Normál futás	14	15	16	17 Futás 9.89 km 1:10:43 07:09 p/km Normál futás	18	19	16. hét 3 futás 29.93 km 3:33:49
20 Egyéb 2:05:23 Edzés	21	22	23	24 Futás 10.01 km 1:13:19 07:19 p/km Normál futás	25	26	17. hét 1 egyéb 3.57 km 2:05:23 1 futás 10.01 km 1:13:19
27 Futás 10.01 km 1:17:49 07:46 p/km Normál futás	28 Futás 10.02 km 1:16:33 07:38 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.22 km 1:14:55 07:20 p/km Normál futás	1 Egyéb 39:00 Edzés Futás 10.25 km 1:14:38 07:17 p/km Normál futás	2	3	18. hét 4 futás 40.5 km 5:03:55 1 egyéb 1.54 km 0:39:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	159.85 km	19:28:56	10.22 km	1:17:49
Egyéb	3	-	3:38:56	-	2:05:23
Összesen	19	166.29 km	23:07:52	10.22 km	2:05:23

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	142	1139.339 km	148:15:29	30.04 km	4:33:07
Bringázás	5	117.72 km	5:18:08	30.7 km	1:26:12
Túra	8	56.89 km	10:32:36	9.44 km	1:37:44
Egyéb	9	-	7:58:07	-	2:05:23
Összesen	164	1332.289 km	172:04:20	30.700 km	4:33:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés