taligatamas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6.28 km
1:18:22 12:29 p/km Séta |
6
6.38 km
1:13:41 11:33 p/km Séta |
7
|
14. hét
12.66 km
2:32:03 |
|
8
1:01:32 Edzés
4.36 km
54:50 12:35 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
1:01:32
4.36 km
0:54:50 |
|
15
5.54 km
1:19:53 14:25 p/km Séta |
16
1:03:46 Edzés |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
5.54 km
1:19:53
4.74 km
1:03:46 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
4 | 22.56 km | 4:46:46 |
6.38 km |
1:19:53 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:05:18 |
- | 1:03:46 |
| Összesen | 6 | 27.3 km | 6:52:04 |
6.38 km | 1:19:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
31 | 225.3 km | 44:05:13 |
11.28 km |
2:08:13 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:05:18 |
- | 1:03:46 |
| Összesen | 33 | 230.04 km | 46:10:31 |
11.280 km | 2:08:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
