taligatamas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6.28 km
1:18:22 12:29 p/km Séta |
6
6.38 km
1:13:41 11:33 p/km Séta |
7
|
14. hét
12.66 km
2:32:03 |
|
8
1:01:32 Edzés
4.36 km
54:50 12:35 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
1:01:32
4.36 km
0:54:50 |
|
15
5.54 km
1:19:53 14:25 p/km Séta |
16
1:03:46 Edzés |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
5.54 km
1:19:53
4.74 km
1:03:46 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
6.4 km
1:11:49 11:13 p/km Séta |
27
|
28
|
17. hét
6.4 km
1:11:49 |
|
29
6.61 km
1:12:15 10:56 p/km Séta |
30
6.54 km
1:10:56 10:51 p/km Séta |
1
6.78 km
1:16:36 11:18 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
19.93 km
3:39:47 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
7 | 42.11 km | 8:21:46 |
6.61 km |
1:19:53 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:05:18 |
- | 1:03:46 |
| Összesen | 9 | 46.85 km | 10:27:04 |
6.61 km | 1:19:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 12.8 km | 2:06:33 |
12.8 km |
2:06:33 |
|
Bringázás
|
1 | 9.29 km | 0:33:46 |
9.29 km |
0:33:46 |
|
Túra
|
63 | 449.15 km | 85:54:15 |
11.28 km |
2:08:13 |
|
Egyéb
|
7 | - | 12:25:37 |
- | 5:39:11 |
| Összesen | 72 | 502.62 km | 101:00:11 |
17.640 km | 5:39:11 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
