HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 12.8 km | 2:06:33 |
12.8 km |
2:06:33 |
Bringázás
|
1 | 9.29 km | 0:33:46 |
9.29 km |
0:33:46 |
Túra
|
59 | 418.36 km | 80:00:06 |
11.28 km |
2:08:13 |
Egyéb
|
5 | - | 6:06:12 |
- | 1:57:34 |
Összesen | 66 | 454.19 km | 88:46:37 |
12.800 km | 2:08:13 |