HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
5.01 km
38:37 07:42 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
1:44:59 Edzés |
44. hét
5.01 km
0:38:37
4.76 km
1:44:59 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Egyéb
|
1 | - | 1:44:59 |
- | 1:44:59 |
Összesen | 1 | 4.76 km | 1:44:59 |
4.76 km | 1:44:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
124 | 1162.45 km | 137:21:22 |
21.12 km |
2:35:40 |
Úszás
|
3 | 0.34 km | 0:39:48 |
0.33 km |
0:20:26 |
Bringázás
|
6 | 150.86 km | 6:58:19 |
40.19 km |
1:51:26 |
Túra
|
5 | 18.22 km | 3:15:38 |
8.31 km |
1:31:49 |
Egyéb
|
26 | - | 22:50:29 |
- | 1:47:33 |
Összesen | 164 | 1380.36 km | 171:05:36 |
40.190 km | 2:35:40 |