taki73csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
7.08 km
44:15 06:15 p/km Normál futás |
4
|
5
2.09 km
12:03 05:46 p/km Normál futás
10.37 km
1:11:26 06:53 p/km Normál futás
2.18 km
13:51 06:21 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
21.72 km
2:21:35 |
|
7
|
8
7.08 km
43:27 06:08 p/km Normál futás |
9
|
10
13.21 km
1:21:19 06:09 p/km Normál futás |
11
|
12
18.63 km
2:01:27 06:31 p/km Normál futás
19.33 km
2:12:53 06:52 p/km Normál futás
12.39 km
1:41:53 08:13 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
70.64 km
8:00:59 |
|
14
|
15
7.12 km
43:35 06:07 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
7.12 km
0:43:35 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 99.48 km | 11:06:09 |
19.33 km |
2:12:53 |
| Összesen | 10 | 99.48 km | 11:06:09 |
19.33 km | 2:12:53 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
132 | 2083.17 km | 237:02:31 |
98.29 km |
13:04:18 |
|
Túra
|
13 | 81.48 km | 6:27:40 |
22.92 km |
2:27:53 |
| Összesen | 145 | 2164.65 km | 243:30:11 |
98.290 km | 13:04:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
