Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
31. hét
3
4
5
6
11.49 km
1:20:16
06:59 p/km
7
10.19 km
58:03
05:42 p/km
8
9
19.87 km
2:08:12
06:27 p/km
32. hét
3 futás
41.55 km
4:26:31
10
11
17.06 km
1:46:13
06:14 p/km
12
13
14
15
16
33. hét
1 futás
17.06 km
1:46:13
17
18.89 km
2:11:40
06:58 p/km
18
19
20.75 km
2:18:51
06:41 p/km
20
21
15.62 km
1:41:23
06:29 p/km
22
23
22.64 km
2:40:10
07:04 p/km
34. hét
4 futás
77.9 km
8:52:04
24
25
15.83 km
1:42:02
06:27 p/km
26
27
17.63 km
1:57:20
06:39 p/km
28
29
19.16 km
2:03:00
06:25 p/km
30
14.3 km
1:35:51
06:42 p/km
35. hét
4 futás
66.92 km
7:18:13
31
1
2
3
4
5
6
36. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 203.43 km

22:23:01

22.64 km

2:40:10

Összesen 12 203.43 km

22:23:01

22.64 km

2:40:10

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
65 1049.63 km

108:03:37

42.52 km

3:08:31

Bringázás
1 84.6 km

5:37:24

84.6 km

5:37:24

Összesen 66 1134.23 km

113:41:01

84.600 km

5:37:24