tacsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
15.7 km
1:30:27 05:46 p/km Normál futás |
31
|
1
15.43 km
1:27:34 05:41 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
24.48 km
2:21:34 05:47 p/km Normál futás |
31. hét
55.61 km
5:19:35 |
|
5
|
6
15.6 km
1:28:37 05:41 p/km Normál futás |
7
|
8
15.13 km
1:28:20 05:50 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
30.52 km
3:10:36 06:15 p/km Normál futás |
32. hét
61.25 km
6:07:33 |
|
12
|
13
|
14
14.12 km
1:24:59 06:01 p/km Normál futás |
15
14.16 km
1:22:57 05:51 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
33. hét
28.28 km
2:47:56 |
|
19
|
20
|
21
12.37 km
1:21:55 06:37 p/km Normál futás |
22
|
23
12.9 km
1:25:50 06:39 p/km Normál futás |
24
23.57 km
2:23:33 06:05 p/km Normál tekerés |
25
|
34. hét
25.27 km
2:47:45
23.57 km
2:23:33 |
|
26
15.66 km
1:32:19 05:54 p/km Normál futás |
27
|
28
16.3 km
1:36:55 05:57 p/km Normál futás |
29
16.56 km
1:35:45 05:47 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
15.18 km
1:26:47 05:43 p/km Normál futás |
35. hét
63.7 km
6:11:46 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 203.23 km | 20:17:21 |
30.52 km |
3:10:36 |
|
Bringázás
|
1 | 23.57 km | 2:23:33 |
23.57 km |
2:23:33 |
| Összesen | 13 | 226.8 km | 22:40:54 |
30.52 km | 3:10:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
107 | 1829.45 km | 186:11:24 |
76.59 km |
9:50:48 |
|
Bringázás
|
4 | 209.34 km | 17:32:02 |
70.89 km |
6:07:49 |
|
Túra
|
3 | 37.98 km | 53:54:05 |
20 km |
47:26:59 |
| Összesen | 114 | 2076.77 km | 257:37:31 |
76.590 km | 47:26:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
