szuszu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 650.13 km | 73:06:48 |
30.31 km |
4:06:00 |
|
Úszás
|
9 | 14.9 km | 6:42:00 |
2 km |
0:54:38 |
|
Bringázás
|
1 | 22.99 km | 1:03:02 |
22.99 km |
1:03:02 |
|
Túra
|
15 | 84.56 km | 20:43:17 |
11.37 km |
4:00:00 |
|
Jóga
|
2 | - | 2:17:34 |
- | 1:30:03 |
|
Egyéb
|
56 | - | 48:33:56 |
- | 1:38:21 |
| Összesen | 152 | 977.17 km | 152:26:37 |
35.180 km | 4:06:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
