Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szigetkozil edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 9.32 km 54:31 05:51 p/km Normál futás	31 Futás 9.02 km 55:13 06:07 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 15.16 km 1:42:13 06:45 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 33.5 km 3:31:57
5	6 Futás 7.27 km 45:00 06:11 p/km Normál futás	7	8 Túra 4.6 km 54:29 11:51 p/km Séta	9	10	11	32. hét 1 futás 7.27 km 0:45:00 1 túra 4.6 km 0:54:29
12	13 Futás 7.53 km 47:54 06:22 p/km Normál futás	14 Futás 6.9 km 45:09 06:33 p/km Normál futás	15	16	17 Túra 8 km 1:06:00 08:15 p/km Séta	18	33. hét 2 futás 14.43 km 1:33:03 1 túra 8 km 1:06:00
19 Futás 9.2 km 58:57 06:24 p/km Normál futás Futás 5.94 km 49:57 08:25 p/km Normál futás	20 Futás 7.17 km 56:29 07:53 p/km Normál futás	21 Túra 4 km 47:30 11:53 p/km Séta Futás 9.37 km 1:05:18 06:58 p/km Normál futás	22 Túra 7.09 km 1:39:31 14:02 p/km Séta	23	24 Futás 10.24 km 1:02:09 06:04 p/km Normál futás	25 Futás 16.07 km 1:52:55 07:02 p/km Normál futás	34. hét 6 futás 57.99 km 6:45:45 2 túra 11.09 km 2:27:01
26 Túra 3.63 km 42:58 11:50 p/km Séta	27	28 Futás 8.4 km 1:00:50 07:15 p/km Normál futás Túra 1.72 km 20:22 11:50 p/km Séta	29 Futás 7.99 km 57:26 07:11 p/km Normál futás Túra 1.63 km 33:23 20:29 p/km Séta Túra 1.82 km 36:13 19:54 p/km Séta	30 Futás 8.56 km 58:58 06:53 p/km Normál futás	31	1	35. hét 4 túra 8.8 km 2:12:56 3 futás 24.95 km 2:57:14

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	119.8 km	13:43:15	16.07 km	1:52:55
Túra	8	32.49 km	6:40:26	8 km	1:39:31
Összesen	21	152.29 km	20:23:41	16.07 km	1:52:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	146	1367.85 km	145:50:01	22.14 km	2:42:57
Bringázás	1	15.09 km	1:02:19	15.09 km	1:02:19
Túra	101	326.83 km	66:10:11	8.01 km	1:43:28
Összesen	248	1709.77 km	213:02:31	22.140 km	2:42:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés