Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szigetkozil edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 1.3 km 20:07 15:28 p/km Séta Futás 9.64 km 1:00:49 06:19 p/km Normál futás	30 Túra 4.26 km 55:28 13:01 p/km Séta Futás 11.22 km 1:13:54 06:35 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.3 km 55:43 06:43 p/km Normál futás	3 Túra 4.59 km 1:02:04 13:31 p/km Séta	4	5 Futás 14.19 km 1:31:46 06:28 p/km Normál futás Túra 1.03 km 20:06 19:31 p/km Séta	18. hét 4 túra 11.18 km 2:37:45 4 futás 43.35 km 4:42:12
6	7	8 Futás 8.07 km 50:26 06:15 p/km Normál futás	9	10 Bringázás 15.09 km 1:02:19 04:08 p/km Normál tekerés	11 Futás 11.68 km 1:31:03 07:48 p/km Normál futás Futás 3.8 km 25:09 06:37 p/km Normál futás	12 Futás 20.22 km 2:06:17 06:15 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 43.77 km 4:52:55 1 bringázás 15.09 km 1:02:19
13	14	15 Futás 9.75 km 59:47 06:08 p/km Normál futás	16	17	18	19 Futás 13.5 km 1:24:56 06:17 p/km Normál futás	20. hét 2 futás 23.25 km 2:24:43
20 Túra 7.59 km 1:08:13 08:59 p/km Séta	21	22	23 Futás 8.44 km 50:51 06:01 p/km Normál futás	24 Futás 8.31 km 52:25 06:18 p/km Normál futás	25 Futás 10.01 km 1:09:05 06:54 p/km Normál futás	26	21. hét 1 túra 7.59 km 1:08:13 3 futás 26.76 km 2:52:21
27	28 Futás 7.1 km 42:31 05:59 p/km Normál futás	29	30	31	1 Túra 4.34 km 45:01 10:22 p/km Séta Túra 3.9 km 45:17 11:37 p/km Séta	2 Futás 13 km 1:21:20 06:15 p/km Normál futás Túra 0.94 km 16:41 17:45 p/km Séta	22. hét 2 futás 20.1 km 2:03:51 3 túra 9.18 km 1:46:59

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	123.37 km	13:19:59	20.22 km	2:06:17
Bringázás	1	15.09 km	1:02:19	15.09 km	1:02:19
Túra	3	13.21 km	2:30:23	7.59 km	1:08:13
Összesen	16	151.67 km	16:52:41	20.22 km	2:06:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	146	1367.85 km	145:50:01	22.14 km	2:42:57
Bringázás	1	15.09 km	1:02:19	15.09 km	1:02:19
Túra	101	326.83 km	66:10:11	8.01 km	1:43:28
Összesen	248	1709.77 km	213:02:31	22.140 km	2:42:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés