Edzéseim - 2025 - Edzésonline

szekics edzésnaplója

Edzésnapló

2025 november

2026 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Úszás 1.5 km 31:20 20:53 p/km Vegyes úszás Bringázás 0 km 1:19:55 00:00 p/km Normál tekerés	3	4	5	6 Úszás 3.8 km 1:20:04 21:04 p/km Vegyes úszás	7 Futás 40 km 3:36:43 05:25 p/km Normál futás	49. hét 2 Úszás 5.3 km 1:51:24 1 bringázás 1:19:55 1 futás 40 km 3:36:43
8	9 Úszás 3 km 1:01:49 20:36 p/km Vegyes úszás Bringázás 9.29 km 1:02:59 06:47 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 0 km 1:26:40 00:00 p/km Normál tekerés	12 Úszás 1.5 km 31:30 21:00 p/km Vegyes úszás	13 Úszás 4 km 1:23:18 20:50 p/km Vegyes úszás	14 Bringázás 0 km 1:34:45 00:00 p/km Normál tekerés Futás 13.65 km 1:12:10 05:17 p/km Normál futás	50. hét 3 Úszás 8.5 km 2:56:37 3 bringázás 9.29 km 4:04:24 1 futás 13.65 km 1:12:10
15	16	17	18	19 Úszás 3.8 km 1:18:11 20:34 p/km Vegyes úszás	20	21	51. hét 1 Úszás 3.8 km 1:18:11
22 Úszás 3 km 59:01 19:40 p/km Vegyes úszás Jóga 00:11 Jógázás	23 Futás 6 km 31:49 05:18 p/km Normál futás	24	25 Futás 12.11 km 1:06:34 05:30 p/km Normál futás	26	27 Futás 22.14 km 3:05:00 08:21 p/km Normál futás	28	52. hét 1 Úszás 3 km 0:59:01 1 jóga 0:00:11 3 futás 40.25 km 4:43:23
29 Úszás 1.5 km 31:39 21:06 p/km Vegyes úszás	30	31 Futás 5.58 km 38:28 06:54 p/km Normál futás	1 Futás 10.85 km 1:03:45 05:53 p/km Normál futás	2 Úszás 2.5 km 49:31 19:48 p/km Vegyes úszás	3 Futás 21.75 km 2:30:53 06:56 p/km Normál futás Futás 21.75 km 2:30:53 06:56 p/km Normál futás Futás 21.75 km 2:30:53 06:56 p/km Normál futás	4	1. hét 2 Úszás 4 km 1:21:10 5 futás 81.68 km 9:14:52

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	99.48 km	10:10:44	40 km	3:36:43
Úszás	8	22.1 km	7:36:52	4 km	1:23:18
Bringázás	4	9.29 km	5:24:19	9.29 km	1:34:45
Jóga	1	-	0:00:11	-	0:00:11
Összesen	19	130.87 km	23:12:06	40 km	3:36:43

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	96	1710.53 km	155:27:49	64.96 km	6:00:53
Úszás	78	174.83 km	60:21:29	4.2 km	1:34:45
Bringázás	59	1934.07 km	93:15:47	181.66 km	8:00:57
Túra	2	5.53 km	2:15:16	3.64 km	1:18:18
Jóga	18	-	3:25:36	-	0:16:51
Egyéb	4	-	0:14:46	-	0:04:27
Összesen	257	3827.25 km	315:00:43	181.660 km	8:00:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés