Edzéseim - 2025 - Edzésonline

szekics edzésnaplója

Edzésnapló

2025 október

2025 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 20 km 1:58:04 05:54 p/km Normál futás	29 Úszás 2 km 40:54 20:27 p/km Vegyes úszás	30	31	1 Futás 21.15 km 2:11:35 06:13 p/km Normál futás	2 Úszás 2 km 41:25 20:43 p/km Vegyes úszás	44. hét 2 futás 41.15 km 4:09:39 2 Úszás 4 km 1:22:19
3	4	5 Úszás 1.4 km 28:12 20:09 p/km Vegyes úszás Bringázás 0 km 30:01 00:00 p/km Normál tekerés	6 Futás 13.1 km 1:08:53 05:15 p/km Normál futás Bringázás 0 km 30:38 00:00 p/km Normál tekerés	7	8	9 Úszás 3.3 km 1:09:07 20:57 p/km Vegyes úszás Futás 30.01 km 2:41:38 05:23 p/km Normál futás	45. hét 2 Úszás 4.7 km 1:37:19 2 bringázás 1:00:39 2 futás 43.11 km 3:50:31
10	11 Úszás 2.1 km 43:16 20:36 p/km Vegyes úszás	12 Úszás 3 km 1:02:17 20:46 p/km Vegyes úszás Bringázás 25.78 km 30:03 01:10 p/km Normál tekerés	13 Futás 21.26 km 2:10:26 06:08 p/km Normál futás	14	15 Bringázás 0 km 47:01 00:00 p/km Normál tekerés	16 Úszás 2.6 km 55:06 21:12 p/km Vegyes úszás	46. hét 3 Úszás 7.7 km 2:40:39 2 bringázás 25.78 km 1:17:04 1 futás 21.26 km 2:10:26
17	18 Úszás 3 km 1:02:51 20:57 p/km Vegyes úszás	19 Bringázás 10.74 km 2:24:28 13:27 p/km Normál tekerés	20 Futás 21.18 km 1:54:18 05:24 p/km Normál futás	21	22 Úszás 2.72 km 55:45 20:30 p/km Vegyes úszás	23 Bringázás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés	47. hét 2 Úszás 5.72 km 1:58:36 2 bringázás 10.74 km 3:24:28 1 futás 21.18 km 1:54:18
24	25 Úszás 3 km 1:02:32 20:51 p/km Vegyes úszás	26 Úszás 2 km 40:08 20:04 p/km Vegyes úszás Bringázás 0 km 38:44 00:00 p/km Normál tekerés	27 Futás 21.01 km 1:52:25 05:21 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:14:26 00:00 p/km Normál tekerés	28	29	30 Úszás 4.2 km 1:26:54 20:41 p/km Vegyes úszás Futás 20.6 km 2:00:52 05:52 p/km Normál futás	48. hét 3 Úszás 9.2 km 3:09:34 2 bringázás 1:53:10 2 futás 41.61 km 3:53:17

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	148.31 km	14:00:07	30.01 km	2:41:38
Úszás	11	29.32 km	10:07:33	4.2 km	1:26:54
Bringázás	8	36.52 km	7:35:21	25.78 km	2:24:28
Összesen	26	214.15 km	31:43:01	30.01 km	2:41:38

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	96	1710.53 km	155:27:49	64.96 km	6:00:53
Úszás	78	174.83 km	60:21:29	4.2 km	1:34:45
Bringázás	59	1934.07 km	93:15:47	181.66 km	8:00:57
Túra	2	5.53 km	2:15:16	3.64 km	1:18:18
Jóga	18	-	3:25:36	-	0:16:51
Egyéb	4	-	0:14:46	-	0:04:27
Összesen	257	3827.25 km	315:00:43	181.660 km	8:00:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés