szandi0726 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
17 km
1:36:40 05:41 p/km Normál futás |
7
13 km
1:13:09 05:38 p/km Normál futás |
18. hét
30 km
2:49:49 |
|
8
|
9
10 km
54:02 05:24 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
5 km
28:21 05:40 p/km Futógépes futás |
13
|
14
|
19. hét
15 km
1:22:23 |
|
15
|
16
|
17
10 km
52:59 05:18 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
11.5 km
1:26:20 07:30 p/km Normál futás |
21
|
20. hét
21.5 km
2:19:19 |
|
22
3 km
16:00 05:20 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
10 km
54:14 05:25 p/km Normál futás |
27
|
28
|
21. hét
13 km
1:10:14 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 79.5 km | 7:41:45 |
17 km |
1:36:40 |
| Összesen | 8 | 79.5 km | 7:41:45 |
17 km | 1:36:40 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 239.3 km | 22:19:41 |
17 km |
1:36:40 |
| Összesen | 32 | 239.3 km | 22:19:41 |
17.000 km | 1:36:40 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
