szamito37 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
1. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
49.71 km
10:23:55 12:33 p/km Hegyi túra |
17
|
2. hét
49.71 km
10:23:55 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
3. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
4. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 49.71 km | 10:23:55 |
49.71 km |
10:23:55 |
| Összesen | 1 | 49.71 km | 10:23:55 |
49.71 km | 10:23:55 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 221.05 km | 35:11:46 |
9.07 km |
1:41:42 |
|
Bringázás
|
123 | 3354.34 km | 186:46:24 |
130.98 km |
8:02:52 |
|
Túra
|
31 | 217.95 km | 50:46:44 |
52.42 km |
11:50:48 |
|
Csapatsport
|
6 | - | 8:16:33 |
- | 1:46:03 |
| Összesen | 204 | 3814.87 km | 281:01:27 |
130.980 km | 11:50:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
