szami edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
2.35 km
19:47 08:25 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
2.35 km
0:19:47 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.35 km | 0:19:47 |
2.35 km |
0:19:47 |
| Összesen | 1 | 2.35 km | 0:19:47 |
2.35 km | 0:19:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 13.8 km | 1:58:57 |
2.36 km |
0:19:58 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:10:51 |
0 kg |
0:10:51 |
|
Egyéb
|
6 | - | 1:55:25 |
- | 0:27:10 |
| Összesen | 13 | 16.58 km | 4:05:13 |
2.460 km | 0:27:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
