Edzéseim - 2022 - Edzésonline

szalaylaci edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 11 km 1:00:37 05:31 p/km Normál futás	2	3 Futás 11 km 57:41 05:15 p/km Futógépes futás	4 Futás 11 km 1:01:03 05:33 p/km Futógépes futás	5	6 Futás 14 km 1:17:26 05:32 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 47 km 4:16:47
7	8 Futás 11 km 1:01:22 05:35 p/km Futógépes futás	9	10 Futás 11 km 1:00:11 05:28 p/km Futógépes futás	11 Futás 11 km 1:00:31 05:30 p/km Futógépes futás	12	13 Futás 22 km 2:00:51 05:30 p/km Hosszú futás	45. hét 4 futás 55 km 5:02:55
14	15 Futás 13.5 km 1:16:05 05:38 p/km Futógépes futás	16	17 Futás 11 km 1:02:03 05:38 p/km Futógépes futás	18	19	20 Futás 11 km 1:00:30 05:30 p/km Normál futás	46. hét 3 futás 35.5 km 3:18:38
21	22 Futás 11 km 1:02:11 05:39 p/km Futógépes futás	23	24 Futás 11 km 1:00:19 05:29 p/km Futógépes futás	25 Futás 11 km 1:02:00 05:38 p/km Futógépes futás	26	27 Futás 13.5 km 1:14:13 05:30 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 46.5 km 4:18:43
28	29 Futás 11 km 1:00:35 05:30 p/km Futógépes futás	30	1 Futás 11 km 57:11 05:12 p/km Futógépes futás	2 Futás 11 km 59:44 05:26 p/km Futógépes futás	3	4	48. hét 3 futás 33 km 2:57:30

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	195 km	17:57:38	22 km	2:00:51
Összesen	16	195 km	17:57:38	22 km	2:00:51

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2271.6 km	210:51:58	22 km	2:00:51
Összesen	198	2271.6 km	210:51:58	22.000 km	2:00:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés