Edzéseim - 2025 - Edzésonline

szalai0529 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 Április

2025 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.03 km 1:10:01 06:59 p/km Normál futás Bringázás 2.75 km 10:36 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 2.75 km 11:38 04:14 p/km Normál tekerés	29 Futás 7.55 km 54:55 07:16 p/km Normál futás Bringázás 8.44 km 36:20 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 5.83 km 22:37 03:53 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 5.96 km 26:24 04:26 p/km Normál tekerés	1 Túra 14.16 km 3:50:57 16:19 p/km Hegyi túra	2 Túra 17.05 km 5:36:28 19:44 p/km Hegyi túra	3 Túra 5.77 km 1:28:13 15:17 p/km Hegyi túra	4	18. hét 2 futás 17.58 km 2:04:56 5 bringázás 25.73 km 1:47:35 3 túra 36.98 km 10:55:38
5 Futás 9.03 km 1:01:56 06:52 p/km Normál futás Bringázás 3.25 km 14:07 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 2.71 km 09:35 03:32 p/km Normál tekerés	6 Futás 7.02 km 49:00 06:59 p/km Normál futás Bringázás 5.93 km 22:22 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 5.85 km 21:01 03:36 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 2.73 km 11:03 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 5.79 km 40:28 06:59 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 32.1 km 2:16:22 04:15 p/km Normál tekerés	9 Futás 8.05 km 57:28 07:08 p/km Normál futás Bringázás 5.84 km 21:08 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 8.53 km 35:23 04:09 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 87.3 km 3:57:14 02:43 p/km Elektromos bringázás Bringázás 13.62 km 45:27 03:20 p/km Elektromos bringázás	11	19. hét 3 futás 24.1 km 2:48:24 11 bringázás 173.65 km 9:54:10
12 Futás 10.04 km 1:10:01 06:58 p/km Normál futás Bringázás 6.11 km 33:21 05:27 p/km Normál tekerés	13 Futás 5.31 km 36:31 06:53 p/km Normál futás Bringázás 6.15 km 24:42 04:01 p/km Normál tekerés Bringázás 5.77 km 20:55 03:38 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 8.38 km 44:03 05:15 p/km Normál tekerés	15	16	17	18	20. hét 2 futás 15.35 km 1:46:32 4 bringázás 26.41 km 2:03:01
19	20	21	22	23	24	25	21. hét
26	27	28	29	30	31	1	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	39.45 km	4:34:56	10.04 km	1:10:01
Bringázás	15	200.06 km	11:57:11	87.3 km	3:57:14
Túra	3	36.98 km	10:55:38	17.05 km	5:36:28
Összesen	23	276.49 km	27:27:45	87.3 km	5:36:28

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	437.1 km	51:29:46	11.34 km	1:18:56
Bringázás	184	1236.3 km	85:20:39	87.3 km	3:57:14
Túra	55	336 km	94:59:27	19.65 km	5:36:28
Egyéb	1	-	0:20:45	-	0:20:45
Összesen	296	2009.4 km	232:10:37	87.300 km	5:36:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés